AKTION: BOOST YOUR HEALTH - Dein Onlinekurs
Von HEUTE an Gesünder – Deine Gesundheitsroutine
Nimm deine Gesundheit selbst in die Hand mit meinem neuen Kurs "Boost Your Health"
Warum Boost Your Health?
Gib deiner Gesundheit einen Platz in deinem Tag, denn das Leben ist zu kurz für später! Gesundes und freudvolles Leben bis ins hohe Alter gibt es nicht zum Null-Tarif.
Immer wieder verlassen wir uns drauf, dass unser Körper schon mitspielen wird oder wir warten bis der Leidensdruck groß genug ist, bis wir etwas verändern. Unser Auto pflegen wir häufig besser als unseren eigenen Körper. Häufig vertrauen wir auf unser Gesundheitssystem. Das wird es schon richten. Oder wir speisen unsere Wehwechen ab mit der Aussage: „Ich werde alt. So ist das eben.“ Ist das wirklich wahr?....
In diesem Kurs lernst Du, wie Du Deine Gesundheit aktiv gestaltest und langfristig verbesserst. Entdecke, wie Du durch kleine, alltagstaugliche Veränderungen große Wirkung erzielst und werde Manager deiner Gesundheit.
Inklusive zahlreicher Workbooks.
Nur bis zum 15.1.2025 - Exklusives Aktionsangebot für nur 197,-€ (statt regulär 597,-€)
Was dich bei "Boost Your Health" erwartet:
AKTIVER leben - Besser fühlen: Ob Bewegungsliebhaber oder Bewegungsmuffel, erfahre wie du Bewegung effektiv in deinen Alltag einbauen kannst und damit deine Gesundheit stärkst.
SMARTER essen - Besser leben: Ob viel oder wenig Zeit zum Kochen, lerne dich bewusster zu ernähren und erhalte praktische Anleitungen, die Deine Lebensqualität nachhaltig steigert.
ENTSPANNTER leben - Besser genießen: Ob gehetzt, selbstlos oder müde, lerne Techniken zur Stressreduktion, Entspannung und verbessere Deine Schlafqualität für ein ausgeglicheneres Leben.
GEWOHNHEITEN OPTIMIEREN - Gesundheit steigern: Verbinde das Gelernte in einer personalisierten Gesundheitsroutine. Baue neue Gewohnheiten in dein Leben, die Deinen Alltag bereichern und Deine Gesundheit nachhaltig fördert.
Jedes Modul bietet praxisnahe Anleitungen, Arbeitsblätter und Experten-Tipps, die Dir helfen, Deine Ziele zu erreichen. Du bekommst nicht nur Wissen, sondern auch die Tools an die Hand, um dieses Wissen effektiv umzusetzen und Deine Lebensqualität spürbar zu verbessern.
Starte jetzt und nimm Deine Gesundheit wieder selbst in die Hand!
Nur bis zum 15.1.2025 - Exklusives Aktionsangebot für nur 197,-€ (statt regulär 597,-€)
Deine Gesundheit verdient die höchste Priorität
Solange du deine Gesundheit nicht selbst in die Hand nimmst, werde ich nicht lockerlassen, dich zu animieren.
In meinem neuen Online-Kurs „Boost your Health!“ erfährst du, was du in den wichtigen Lebensbereichen Bewegung, Ernährung, Stressmanagement tun kannst, um dein körperliches Wohlbefinden zu steigern.
Wenn wir so lange wie irgend möglich gesund bleiben wollen, dann sollten wir das Heft selbst in die Hand nehmen und nicht auf einen bestimmten Zeitpunkt warten. Alles, was du jetzt dafür tust, ist auch gleichzeitig eine Investition in deine gesunde Zukunft.
Sichere dir bis zum 15.1.2025 noch das exklusive Aktionsangebot für nur 197,-€ (statt regulär 597,-€)
Von HEUTE an gesünder –
Deine Gesundheitsroutine schaffen
Dieser Online-Kurs wird dir umfassende Informationen an die Hand geben, was du da alles einbauen kannst.
Der Kurs ist so aufgebaut, dass du einerseits einiges über die WARUMS erfährst und andrerseits bekommst du viele Tipps über die WIE’s, damit du direkt loslegen kannst. Dabei lege ich meinen Fokus auf einfach umsetzbare Methoden, die langfristig positiv wirken und die Chance auf ein langes, gesundes Leben erhöhen.
Nach diesen 4 Modulen mit zahlreichen Videos und Arbeitsblättern
wirst du wissen, welche Bedeutung regelmäßige Bewegung hat, wie du motiviert bleibst und wie du sie einfach in deinen Alltag integrierst
lernst du einiges über das WIE, das WANN und das WAS in der Ernährung und auch wie du mit wenig Zeit selbst gesund kochen kannst.
erfährst du, wie du durch Zeitmanagement, Schlafoptimierung und Atemtechnik mehr Entspannung in dein Leben bringst.
findest du heraus, wie du neue Gewohnheiten in deinem Leben etablierst und dir somit eine neue Gesundheitsroutine aufbauen kannst
Sichere dir bis zum 15.1.2025 mein exklusives Aktionsangebot für nur 197,-€ (statt regulär 597,-€)