Diese Challenge ist prall gefüllt mit allem, was dich nach vorne bringt - und ja, ich habe an alles gedacht:

1. Exklusive Live-Webinare, die dich nicht nur zum Nachdenken, sondern ins Handeln bringen:

-Dankbarkeit als Superpower
-Bye bye Pity Party - Zurück zur Leichtigkeit
-Happiness-Hormone: Wie du deine Glückshormone aktivierst
-Happy Rücken: Ein Training für deinen gesunden Rücken
-Raus aus der Komfortzone- Rein ins Glück
-Joyful Ageing trifft Happiness - nachhaltiges Glück mit kleinen Schritten

2. Zusätzliche Materialien, die dir das Leben leichter machen:

-Dein Happiness Journal
-20 Happiness Affirmationen zur Motivation
-Loslass-Ideen
-Leichtigkeits-Toolbox
-Ein Schlafzimmer-Check
-Happy-Bauch: Übungen für eine entspannte Verdauung
-Happiness Rezepte
-Happiness Hormon Oxytocin: 10 einfache Weg zu mehr Glück und Verbundenheit
-Dein Mut-Trainingsplan
-5 Fragen, die du dir stellen kannst, wenn dich der Mut verlässt
-Dein Happiness-Plan

3. Community-Power, die dir den Rücken stärkt:

Live Gruppen Calls voller Motivation und Inspiration, Austausch von Gleichgesinnten, die dich verstehen und anfeuern.

4. Das Beste? Du verpasst nichts!

Alle Live-Sessions werden aufgezeichnet, damit du sie jederzeit und in deinem Tempo anschauen kannst.